Le Ama assis contribue à soulager les tensions et douleurs musculaires, la gestion du stress et la réduction de la fatigue.

Enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’acupressions, percussions, d’étirements et de balayage.

Cette pratique procure tonus, vitalité, combinée avec une détente corporelle
et psychique. Redynamisation de toute l’enveloppe corporelle.